(低卡0脂)牛乳酱

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最近在小红书风靡一时的豆乳酱:无糖豆浆粉➕无糖酸奶。用来做甜品实在是太可啦!后来乔巴发现了另一款比较小众的牛乳酱:奶粉➕无糖酸奶,这个真的是喜欢奶味的不可放过啊!

用脱脂无糖酸奶➕脱脂奶粉=低卡0脂牛乳酱

用料  

脱脂无糖酸奶 150克
脱脂奶粉 按自己口味

(低卡0脂)牛乳酱的做法  

  1. 用的是这款酸奶,脱脂无糖!里面的糖是赤藓糖醇,属于代糖,糖尿病人也可以吃的。对减脂人士特别友好!

    (低卡0脂)牛乳酱的做法 步骤1
  2. 做法很简单,就是酸奶加脱脂奶粉,配比按自己口味,搅拌一起就好了!

    (低卡0脂)牛乳酱的做法 步骤2
  3. 全麦吐司切条,放烤箱180度烤5分钟

    (低卡0脂)牛乳酱的做法 步骤3
  4. 脆脆的面包条沾牛乳酱特别好吃!

    (低卡0脂)牛乳酱的做法 步骤4
  5. 不烤面包,把牛乳酱直接抹在软软的面包片也很好吃!

    (低卡0脂)牛乳酱的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-10-30 22:35:20
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