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天麻花生煲排骨

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helen余姐姐的厨房  helen余姐姐
最近头疼，朋友寄来了新鲜天麻，立马炖上

用料  

花生 1把
天麻 3个
生姜片 少许
料酒 2小勺
排骨 500克

天麻花生煲排骨的做法  

  1. 新鲜天麻洗净

    天麻花生煲排骨的做法 步骤1

  2. 切片，焯水

    天麻花生煲排骨的做法 步骤2

  3. 小把红皮花生提前泡发半小时

    天麻花生煲排骨的做法 步骤3

  4. 冷水下锅，放姜片和料酒，焯水

    天麻花生煲排骨的做法 步骤4

  5. 冷水冲洗净排骨

    天麻花生煲排骨的做法 步骤5

  6. 焯好的排骨，纯净水冷水下锅，放姜片，放入花生和天麻片，大火煮开，改小火慢炖1个半-2小时

    天麻花生煲排骨的做法 步骤6

  7. 成了

    天麻花生煲排骨的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2020-10-11 23:16:17
222 收藏
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天麻花生煲排骨的答疑

  • 小烁C(下厨房)
    小烁C  2020-10-12  
    0 赞
    治疗头痛效果好吗？
    作者回复 2020-10-12  
    新鲜天麻是食补，治疗我想谈不上，吃吃总是好的吧

以上留言由作者回复后显示

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