将买来的羊腰洗干净,去掉多余的不明组织,用少量白醋加清水浸泡15mins。
将腰子切成薄片,加入3勺料酒、少许盐、1勺味精、半勺白胡椒、一点点黑胡椒、几滴白醋,腌制15mins。
将腌好的腰子片铺在裹了锡纸的烤盘上,喷上烧烤油,撒上孜然,用手抓匀。(记得戴手套)
然后腌制10mins,同时预热烤箱。
常规加热,温度200至150之间,烤10~12分钟,拿不准时间的可以隔几分钟来看看,烤到变色没有血水就可以吃了!千万不要烤老了!
时不时看看!
出锅!舍友吃了都说好!
上传你做的孜然烤羊腰🐑