南瓜蒸排骨

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这道菜吸取了粤菜中的豆豉蒸仔排的做法,增加了南瓜不仅起了解腻的作用,更增加了排骨的甜味,也中和了豆豉的过重的酱味,在口味,色泽上都有升华。

用料  

玉米淀粉 10克
南瓜 300克
大蒜 10克
10克
排骨 300克
生抽 8克
豆豉 15克
白糖 5克
4克

南瓜蒸排骨的做法  

  1. 准备好所有食材。

    南瓜蒸排骨的做法 步骤1
  2. 南瓜去皮切片(约1cm厚)。

    南瓜蒸排骨的做法 步骤2
  3. 姜蒜切末,排骨洗净后,加入8g生抽、15g豆豉、4g盐、5g白糖、10g玉米淀粉和姜蒜末抓匀后腌制约15分钟入味。

    南瓜蒸排骨的做法 步骤3
  4. 南瓜铺底,再放腌制好的排骨。

    南瓜蒸排骨的做法 步骤4
  5. 烤箱水盒装满水,把装食物的盘子放在蒸盘上,放入中层,【纯蒸】100℃蒸18分钟。

    南瓜蒸排骨的做法 步骤5
  6. 烹饪结束后,取出食用。

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    南瓜蒸排骨的做法 步骤6

小贴士

如果南瓜切得比较厚,请对应延长蒸的时间。
 
该菜谱发布于 2020-09-17 15:14:53
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