无糖果仁燕麦奶酪小饼干

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不能再简单的减脂戒糖期小零食!
可换任意你喜欢的果仁并加入代糖。健康饱腹。
配方可做两盘。

用料  

黄油 90克
奶油奶酪 100克
代糖 两勺
1勺
燕麦 200克
核桃/任意果仁 一大把
奇亚籽 一大把
面粉(普通,低筋,全麦都可) 100克

无糖果仁燕麦奶酪小饼干的做法  

  1. 黄油和奶油奶酪软化后一起打至蓬松。

    无糖果仁燕麦奶酪小饼干的做法 步骤1
  2. 加入代糖,盐,切碎的果仁,奇亚籽,燕麦,搅拌均匀。

    无糖果仁燕麦奶酪小饼干的做法 步骤2
  3. 最后加入面粉后揉成面团,借助烘焙纸或保鲜膜擀成五毫米厚片,放入冰箱冷冻半小时。

    无糖果仁燕麦奶酪小饼干的做法 步骤3
  4. 拿出切成喜欢的形状。烘焙180度20分钟。

    无糖果仁燕麦奶酪小饼干的做法 步骤4
  5. 好吃健康又饱腹!

    无糖果仁燕麦奶酪小饼干的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2020-09-13 12:32:08
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