软籽石榴虾仁沙拉

8.6 综合评分
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七月半,石榴当饭。
又到了软籽石榴上市的季节了!
平时我们吃石榴最麻烦的就是一颗颗吐籽,但是软籽石榴真的是剥开就可以直接塞进嘴里,"吃"着"喝"着"咬"着~饱满的果肉包裹着软籽,一点都感觉不到籽的存在,直接( ̄~ ̄) 嚼!就咽肚子里,甜美多汁!多吃软籽石榴抗衰老,还帮助皮肤紧致嫩滑,闲着没事剥一个软籽石榴,给小家伙做一盘软籽石榴虾仁果蔬沙拉,营养又健康ヾ(●´∇`●)ノ哇~

用料  

鲜虾仁 16只
料酒 1勺
少许
黑胡椒 少许
小黄瓜 1根
软籽石榴 1个
黄桃(罐头) 1个
罗勒叶 装饰几片
醋汁 随己

软籽石榴虾仁沙拉的做法  

  1. 准备全部食材。

    软籽石榴虾仁沙拉的做法 步骤1
  2. 小黄瓜洗净削薄片,黄桃切小三角形,虾仁开背用料酒+少许盐腌制一会。

    软籽石榴虾仁沙拉的做法 步骤2
  3. 锅中放橄榄油,放虾仁。

    软籽石榴虾仁沙拉的做法 步骤3
  4. 研磨黑胡椒煎熟。

    软籽石榴虾仁沙拉的做法 步骤4
  5. 翻面煎至虾仁全部卷曲。

    软籽石榴虾仁沙拉的做法 步骤5
  6. 摆盘:小黄瓜自然卷起,软籽石榴撒上,煎好的虾仁摆上,黄桃小粒放上,新鲜罗勒叶装饰一下。

    软籽石榴虾仁沙拉的做法 步骤6
  7. 健康减脂,吃之前淋上喜欢的醋汁!

    软籽石榴虾仁沙拉的做法 步骤7
  8. 当然一定还要榨一杯石榴汁喝,完美!

    软籽石榴虾仁沙拉的做法 步骤8

小贴士

搭配自己喜欢的油醋汁或者沙拉汁就可以搅拌开吃。

参照这个菜谱,大家做出 13 作品

全部13个作品

 

软籽石榴虾仁沙拉相关分类

该菜谱发布于 2020-09-08 15:37:22
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软籽石榴虾仁沙拉的答疑

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