冰糖雪梨水

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梨润肺清热,生津止渴,与同用,有润肺止咳的作用,可以治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。雪梨可以滋阴润肺,养胃生津、祛痰止咳,对咽喉有较好的养护作用;而且梨中较多糖类物质和多种,容易被人体吸收。

用料  

冰糖
少许

冰糖雪梨水的做法  

  1. 准备一个梨,洗净削皮,切个盖

    冰糖雪梨水的做法 步骤1
  2. 用小刀把梨挖个坑,放入冰糖,加些清水(冰糖可多加)

    冰糖雪梨水的做法 步骤2
  3. 盖回来,上锅蒸一个钟

    冰糖雪梨水的做法 步骤3
  4. 蒸熟后的梨与冰糖水都吃完,睡前吃效果更佳

    冰糖雪梨水的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2020-09-06 14:23:27
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