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菜谱
烤花菜
烤花菜
7.1
综合评分
39
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炘炘食堂
减肥
期间超想吃烤串？那就来一串香辣过瘾吃再多也不怕长肉的低脂烤菜花吧！真的巨好吃给肉都不换那种😋
用料
花菜
半个
橄榄油
1勺
孜然
1勺
辣椒粉
1勺
黑胡椒粉
少许
烤花菜的做法
1️⃣花菜切开洗干净放入保鲜袋➕入2勺生抽➕一勺橄榄油➕一勺孜然粉➕一勺辣椒粉➕少许黑胡椒粉➕少许盐摇匀入味
烤箱
180度烤18分钟即可
巨好吃😋
参照这个菜谱，大家做出 40 作品
全部40个作品
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蛋黄面包
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韩式辣炒鱿鱼
该菜谱发布于 2020-08-10 16:18:30
7544 收藏
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烤花菜的答疑
半亩桑田
2020-08-10
5
赞
烤180分钟？？？Are you确定？
作者回复
2020-08-10
不小心加了个0
taikawa
2020-08-11
3
赞
我不纠结时间哈，我只想知道烤的时候是放网架上还是直接用烤盘，上面需不需要盖上？
作者回复
2020-08-11
烤盘铺油纸
Ww的小厨房
2020-12-18
1
赞
180度15分钟空气炸锅已糊了🙈🙈🙈
吃货美女神
2021-04-15
0
赞
那位人才你是不是看瞎了，哪里明明显示是180度烤18分钟、你把180度看成180分钟、你也是个人才咯
宣伊娜
2021-03-22
0
赞
我做出来的好难吃
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