鸡胸肉(鸡腿肉更好)拆骨法我己教大家了(切大姆指盖大小的鸡丁) | 一块250克左右 |
蘑菇 | 八只 |
洋葱 | 半个 |
黄油(爆香蘑菇用) | 十五克 |
蛋清(浆制鸡丁用) | 十五克 |
玉米淀粉(浆制鸡丁用) | 十克 |
胡椒粉(浆制鸡丁用) | 1克 |
碗汁用料 | 姜葱蒜1:2:3比例 |
料酒 | 2勺(约三十克) |
生抽 | 2勺(三十克) |
老抽 | 1勺(十五克) |
盐 | 1克 |
糖 | 5克 |
白胡椒粉 | 2克 |
玉米淀粉 | 十五克 |
以上材料调匀加一倍的水调成碗汁备用 | |
红椒切小丁(菜即将出锅前加入) | 半个 |
葱花 | 适量 |
苹果醋(菜即将出锅关火后烹入) | 五克 |
蘑菇切片、红椒洋葱和鸡肉切丁,鸡丁加入浆制用的调味料搅拌上劲后放冰箱冷藏十分钟备用。
下黄油小火煎香蘑菇后再下洋葱中火爆香盛出备用。
锅底加入二十五克花生油,热锅凉油滑炒鸡丁变乳白色后,加入煎香的蘑菇和洋葱,火开大快速炒匀,加入调好的碗汁,下红椒粒继续大火收至汤汁浓稠时沿锅边烹入五克苹果醋关火即可。
关火出锅撒上适量小香葱,盛出装盘、一道美味诱人的奶香蘑菇爆鸡丁就完成了。