嫩而不材的青椒炒鸡胸肉

7.7 综合评分
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用料  

鸡胸肉 一块,大约300克
青辣椒 两个
葱,姜,蒜 适量
生抽 三勺
花椒面,盐 适量
鸡蛋清 一个鸡蛋的
淀粉 一勺
料酒 一勺
几滴
食用油 大约30克

嫩而不材的青椒炒鸡胸肉的做法  

  1. 所有实材,切好的没来得及拍就急着炒了。

    嫩而不材的青椒炒鸡胸肉的做法 步骤1
  2. 鸡胸肉洗净,切丝,用一勺料酒,两勺生抽,一勺淀粉,适量花椒面淹一会。

    嫩而不材的青椒炒鸡胸肉的做法 步骤2
  3. 锅里倒油,油比平时多倒点,要淹过肉。
    油七,八成热把肉倒入,加几滴醋肉更嫩。

    嫩而不材的青椒炒鸡胸肉的做法 步骤3
  4. 如果看油多,就把葱,姜,蒜,青辣椒丝倒入,加一勺生抽,适量盐,花椒面翻炒至辣椒断生就可以出锅了。
    如果炒肉的油少了,可以把肉倒出来,再倒适量油,然后把小料辣椒先倒进去炒好,再把肉倒入炒均匀就好了。

    嫩而不材的青椒炒鸡胸肉的做法 步骤4

小贴士

肉必须提前淹好才入味,加一点点醋是关健,使肉更鲜更嫩。调料不用多,这样更能体现青椒的鲜味。

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嫩而不材的青椒炒鸡胸肉相关分类

该菜谱发布于 2020-07-13 11:50:28
7251 收藏


嫩而不材的青椒炒鸡胸肉的答疑

  • 品妈妈味道  2020-07-15  
    10
    对不起,鸡蛋清淹肉时放肉里,写忘了。
  • 遇一人白首_5nf1  2020-07-21  
    4
    纠正  嫩而不柴chai
    作者回复 2020-07-21  
    谢谢,以后细心点。
  • 圈圈爱妈妈  2021-07-15  
    1
    醋是腌的时候滴几滴?还是炒完出锅前滴几滴?
  • joyese  2021-06-02  
    0
    花椒面就是花椒粉吗?
    作者回复 2021-06-02  
    是的
  • 海豚有海siyu  2021-03-13  
    0
    所以鸡蛋清干嘛用的
    作者回复 2021-03-13  
    腌肉时用,写忘了,后面有写。
  • 不忘初心小林  2021-01-05  
    0
    醋是炸的时候放吗
    作者回复 2021-01-05  
    对,炒肉时放一点,肉更嫰
  • icyleng  2020-12-11  
    0
    请问用的哪种淀粉呢?
    作者回复 2020-12-11  
    玉米淀粉就行
  • wwri  2020-10-11  
    0
    那鸡蛋清干什么用呢
    作者回复 2020-10-11  
    腌肉时放肉里,做出来的肉鲜嫩
  • 和平歌  2020-07-19  
    0
    你好,鸡旦清什么时候用呀
    作者回复 2020-07-19  
    淹肉时用,写忘了,下边补写了,谢谢。
  • 安静的听着  2020-07-17  
    0
    用猪肉可以吗?
    作者回复 2020-07-17  
    猪肉也可以,我一般猪肉炒孜然粉,前面莱谱有,你可以看一下。

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