新鲜笋叶，洗净，用厨房纸擦去水。
切成小段
拌上适量面粉，如果想吃菜疙瘩多放一点面，再加少许水
上锅蒸二十分钟，全程大火，下气端出，上面放蒜沫，小米椒段，盐，十三香，浇上热油。
好了，开吃。小碗里是菜疙瘩，我没用手捏，可能看着不养眼，但是非常好吃。疙瘩还可以蘸料汁吃。
上传你做的蒸着吃更健康(蒸笋叶)
品妈妈味道
