什么样的早餐才是营养美味的呢？
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人做过这道菜
宁静妈妈要努力
大家好！我是宁静妈妈，今天要和大家分享我家五月份的早餐合集。早餐是一天中最重要的一餐，它能够为我们提供所需的能量和养分，帮助我们保持身体和大脑的健康。那么什么样的早餐才是营养美味的呢？接下来我将和大家详细分享每周早餐食谱。
用料
什么样的早餐才是营养美味的呢？的做法
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香煎鸡排+黄瓜炒鸡蛋+南瓜大米粥+火龙果
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小笼包+白鸡蛋+小快菜+红豆粥+沃柑牛油果
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馄饨+菠菜炒鸡蛋+地瓜+芒果
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爆炒鸡腿肉+荷包蛋+南瓜馒头+绿豆黑米粥+火龙果/黄瓜
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南瓜炒饼+牛肉黄瓜+鸡蛋+麦片粥+草莓
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酱牛肉+毛豆+紫薯+鸡蛋羹+紫薯山药米糊
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五香香肠+贝贝南瓜+紫甘蓝+鸡蛋面+南瓜粥+猕猴桃
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菠菜卷饼+肉丝土豆丝+菠菜鸡蛋汤+圣女果
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鸡蛋西红柿+紫薯+南瓜馒头+麦片粥+火龙果
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香菇鸡腿肉+面包片+鸡蛋+紫薯米糊+火龙果
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爆炒虾仁丝瓜+南瓜玉米馒头+鸡蛋汤+圣女果
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南瓜蒸糕+肉丝竹笋+鸡蛋+银耳红枣羹+菠菜馒头+羊角蜜
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鲜虾牛肉汤面+花生毛豆+大虾+芒果+紫薯米糊
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菠菜饺子+丝瓜胡萝卜+南瓜米糊+鸡蛋+火龙果
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红烧香菇鸡腿+玉米+南瓜+西红柿鸡蛋面+牛奶麦片+博洋瓜圣女果
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鸡排紫米饭团+焯水秋葵+西红柿+南瓜米糊
小贴士
这就是我们家五月份的早餐合集，每一道早餐都美味又营养，适合各种人群食用。希望大家喜欢，并且可以学到一些营养美食的搭配技巧哦！
