10m+ 小米疙瘩汤
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紫霞_v30x
用料
10m+ 小米疙瘩汤的做法
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小米先泡两小时，倒出水下锅煮熟后沥干水分
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小米里慢慢撒入面粉，搅拌成小疙瘩
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西红柿下水烧开后出锅去皮，把瓤切碎
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西兰花洗净切碎
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鹌鹑蛋清水煮熟
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清水煮开后下西兰花，小米疙瘩和西红柿🍅
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完成咯
小贴士
小米粥中含有丰富的营养物质，包括了蛋白质、多种维生素、多种微量元素、氨基酸等等，宝宝经常喝小米粥可以提高身体免疫力，促进身体生长发育。关键是小米粥能健脾养胃，促进肠胃蠕动，增进食欲。尤其有些宝宝先天脾胃发育不足，经常喝小米粥就可以起到改善效果。
