宝宝专属健康"零食"-海苔薯条

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大人可以吃零食,宝宝却只能看不能吃,这样宝宝心里好难过啊。试问谁不喜欢好吃的呀,把"零食"做成健康的辅食,宝宝爱吃,大人不愁。

用料  

土豆 半个
鸡蛋黄 一个
海苔碎 适量

宝宝专属健康"零食"-海苔薯条的做法  

  1. 准备好食材

    宝宝专属健康"零食"-海苔薯条的做法 步骤1
  2. 土豆去皮,然后切成小块蒸熟

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  3. 将蛋黄加入蒸好的土豆中

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  4. 放入海苔碎

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  5. 把添加的食材搅拌均匀

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  6. 烤盘刷油,用裱花袋挤出手指条形状

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  7. 180度烤20分钟

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  8. 完成

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  9. 好吃又美貌

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小贴士

小贴士:土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸,是一种优质的蛋白质。其中所含的黏体蛋白质能预防心血管类疾病。土豆中维生素B1的含量也居常食蔬菜之冠。宝宝吃土豆不仅能补充能量和微量元素,还能帮助消化排便。
 

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该菜谱发布于 2020-01-16 15:13:48
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