网红祛湿糕祛湿膏

8.6 综合评分
8 人做过这道菜
祛湿糕配料:赤红豆,薏米,芡实,山药,茯苓,黑芝麻等…如果您虚胖,舌苔有齿痕,舌头肥厚,腹部游泳圈明显,肚子胀,马桶不干净,喝水都长胖,都是严重湿气,不妨每日吃几粒祛湿糕!

用料  

薏米 80克
蜂蜜 适量勺
茯苓 80克
赤小豆 80克
芡实 80克
黑芝麻 75克
山药 75克
杏仁 适量

网红祛湿糕祛湿膏的做法  

  1. 各种食材分别炒熟打粉

    网红祛湿糕祛湿膏的做法 步骤1
  2. 搅拌匀的材料加入适量蜂蜜制作擀成均匀大小的饼状 再切均匀大小的条状

    网红祛湿糕祛湿膏的做法 步骤2
  3. 再来给她切丁好吃的祛湿糕完成✅

    网红祛湿糕祛湿膏的做法 步骤3

小贴士

🌸 祛湿糕这个季节必须要吃

❶ 体寒的人容易发胖  
❷ 湿气重的人容易发胖
❸ 气虚的人容易发胖;
只有改善体质排出湿、寒、垃圾毒素
变成易瘦体质才是解决肥胖的根本之道❗

参照这个菜谱,大家做出 9 作品

全部9个作品

 
该菜谱发布于 2020-06-27 14:32:30
506 收藏


网红祛湿糕祛湿膏的答疑

  • 痴迷厨房  2020-08-15  
    3
    请问蜂蜜不用熬吗?我看有的说蜂蜜不加热不成团
  • 涂涂他妈  2020-07-27  
    2
    全部蜂蜜太甜了,少了又黏不起来,用什么办法可以解决这个问题?
  • 额呀美食  2020-07-22  
    0
    孕妇能吃么孕妇能吃么
  • 宝贝馨馨   2020-07-12  
    0
    可以不加杏仁么
  • 荒唐的懒虫  2020-07-13  
    0
    小孩子可以吃吗?
  • 你看起来很好吃1234  2020-07-12  
    0
    蜂蜜可以改成麦芽糖吗
  • yingzi8467  2020-07-09  
    0
    杏仁是甜杏仁还是苦杏仁

以上留言由作者回复后显示