清淡少油版土豆炖茄子

1 人做过这道菜
不像地三鲜的做法做出来味道清淡
茄子土豆都不用炸

用料  

茄子 2个
土豆 1个
青椒 1个
1小勺
淀粉 1勺
几瓣
1勺
生抽 1勺
老抽 半勺

清淡少油版土豆炖茄子的做法  

  1. 茄子和土豆削皮切滚刀块,我习惯切小一点
    土豆切完用水过一下,

    清淡少油版土豆炖茄子的做法 步骤1
  2. 烧水煮土豆,将茄子放上一并蒸好,用时五分钟。

    蒸好之后土豆捞出,茄子盘里这时会有水,把蒸出的水倒掉

    清淡少油版土豆炖茄子的做法 步骤2
  3. 准备葱姜蒜   干辣椒切好备用,
    还有一个青椒,

    清淡少油版土豆炖茄子的做法 步骤3
  4. 蒸茄子时调酱汁,
    生抽一勺,老抽半勺,醋一勺,白糖一勺,盐一勺,淀粉一勺,清水大半碗,  不喜欢可以不放,
    用量也可以自己调(碗和勺)盐是小勺

    清淡少油版土豆炖茄子的做法 步骤4
  5. 开始炒菜,放入葱姜蒜干辣椒
    放入青椒炒熟,
    放进茄子、土豆,
    倒入酱汁

    清淡少油版土豆炖茄子的做法 步骤5
  6. 炒好出锅

    清淡少油版土豆炖茄子的做法 步骤6

小贴士

土豆小块点五分钟完全可以熟,或者没煮熟多炒会自己把握
改良做的别杠做法感谢大家

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

清淡少油版土豆炖茄子相关分类

该菜谱发布于 2020-06-22 21:34:57
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清淡少油版土豆炖茄子的答疑

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