煲仔鳗鱼饭

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话说我家的宝贝外孙女,特喜欢吃鳗鱼饭,也经常做给她吃!也买了各种品牌的鳗鱼,今天尝试一下鳗鲡家的鳗鱼,简单快手,做了一个煲仔鳗鱼饭。100克的鳗鱼,她一人饱尝😄

用料  

鳗鱼段 1段
米饭 1碗
西兰花 6朵
胡萝卜 半根
鸡蛋 1个

煲仔鳗鱼饭的做法  

  1. 上锅蒸一碗米饭

    煲仔鳗鱼饭的做法 步骤1
  2. 煮5分钟,也可以微波炉加热1分钟,烤箱220℃2-3分钟即可。

    煲仔鳗鱼饭的做法 步骤2
  3. 好了!拿出来,就這麽簡單。

    煲仔鳗鱼饭的做法 步骤3
  4. 鸡蛋,西兰花,胡萝卜煮熟,摆盘

    煲仔鳗鱼饭的做法 步骤4
  5. 就这样咯!

    煲仔鳗鱼饭的做法 步骤5
  6. 宝宝吃的香噢!满足小人儿的味蕾。

    煲仔鳗鱼饭的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2020-06-11 09:33:25
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