菠菜Feta奶酪派 [ Spanakopita]

1 人做过这道菜
菠菜奶酪派可以说是最著名的,也是我最喜欢的希腊美食啦。走在希腊的街头,随便一家小吃部或者外卖店,都会有这道菜。一块菠菜派➕一杯牛奶,完美的早餐就搞定啦。

在希腊,我们都会用新鲜的菠菜来做这道菜,因为希腊的蔬菜既新鲜又便宜。新鲜菠菜炒过后会出很多水,所以需要大量的菠菜。在英国超市的大包菠菜叶子炒过后也只剩下一小把,没有办法在英国我只能选用冷冻菠菜和罐装菠菜。味道也都可以,就像希腊不会用罐装西红柿一样,但在希腊以外,我们都用罐装西红柿做菜。这个配方里,我用的冷冻菠菜。

这个配方大概可以做42个三角派。多的做好可以直接动起来。吃的时候现烤也是一样的 所以很适合聚餐时提前准备出来。在食用时,配上希腊酸奶黄瓜沙拉,更是美味。配方在下面的链接。希望大家品评。
https://www.xiachufang.com/recipe/104657337/

用料  

薄饼皮 ( Filo Pastry) 4盒
速冻菠菜 800克
Feta 奶酪 400克
茴香去杆切碎 30克
欧芹叶子切碎 30克
鸡蛋打散 3个
葱花切碎 120克
头榨橄榄油 200毫升
牛至 2茶勺
10克
胡椒粉 15克
白芝麻(装饰用) 15克

菠菜Feta奶酪派 [ Spanakopita]的做法  

  1. 菠菜化冻后用纱布轻轻挤出水分不用太干,大概余下500克左右。

    菠菜Feta奶酪派 [ Spanakopita]的做法 步骤1
  2. 锅里加橄榄油将葱花炒软,大概一两分钟就可以。取出晾凉备用。(如果选择用新鲜菠菜,那这步需要菠菜和葱花一起炒软, 控汁出去。)

    菠菜Feta奶酪派 [ Spanakopita]的做法 步骤2
  3. 将菠菜,葱花,茴香碎,欧芹碎都准备好。Feta 奶酪用手轻轻碾碎,不要用力否则就成泥状了。

    菠菜Feta奶酪派 [ Spanakopita]的做法 步骤3
  4. 将菠菜茴香欧芹轻轻混合,再加入奶酪,我是自己上手混合的。再一次加入鸡蛋液,牛至,橄榄油,盐和胡椒粉拌匀。记得要轻轻拌匀,不要把奶酪完全按碎了。

    菠菜Feta奶酪派 [ Spanakopita]的做法 步骤4
  5. 这是馅料拌好的样子

    菠菜Feta奶酪派 [ Spanakopita]的做法 步骤5
  6. Filo Pastry 每层直接刷点橄榄油。两层摞一起,分成3长条

    菠菜Feta奶酪派 [ Spanakopita]的做法 步骤6
  7. 每一长条包成一个三角形。

    菠菜Feta奶酪派 [ Spanakopita]的做法 步骤7
  8. 烤盘下面刷一层油,把做好的三角摆进去。上面再刷一层橄榄油。如果喜欢,撒点芝麻装饰。

    菠菜Feta奶酪派 [ Spanakopita]的做法 步骤8
  9. 烤箱170度,烤40分钟,直到颜色金黄。注意不要烤糊了。

    菠菜Feta奶酪派 [ Spanakopita]的做法 步骤9
  10. 装盘,配一点希腊酸奶黄瓜沙拉,完美。

    菠菜Feta奶酪派 [ Spanakopita]的做法 步骤10

小贴士

1. 菠菜很容易出水,所以一定要控水,否则馅料出太多水。也不需要把菠菜挤的太干,否则菠菜味都流失了。
2.冷冻或罐装菠菜不需要炒,控水后直接拌其他材料。新鲜菠菜同葱花一起炒匀后控水。
3. 根据自己口味,也可以加一些乳清干酪 (ricotta cheese), 这样的馅料奶味更浓一些。
4. 做好的奶酪派如果太多,是可以冻起来,吃的时候现烤的。而且这道菜可以热吃或凉吃,是派对,野餐时最好的菜式之一。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-06-06 23:58:33
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