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低卡粗粮饭
低卡粗粮饭
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路西哈哈哈
粗粮饭，低卡又饱腹
用料
粗粮饭一碗
低卡粗粮饭的做法
红豆，绿豆，黑豆，薏米，黑米，燕麦米，糙米，小米，混合
提前一夜泡，不然豆子不易熟
我用隔水炖锅，炖两小时。
上传你做的低卡粗粮饭
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鸡蛋南瓜饼
该菜谱发布于 2020-05-31 12:29:29
58 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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