健康营养的板栗南瓜
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小贵的美食进阶之旅途
据说板栗南瓜可以美容抗衰老，预防癌症，预防糖尿病，防治高血压。
用料
| 板栗南瓜 | 半个 |
健康营养的板栗南瓜的做法
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板栗挖去南瓜瓤，去皮，清洗干净。
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切成片，不用切的太薄。
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锅里放入适量的水，冷水上锅蒸15分钟即可。
小贴士
1、板栗南瓜比较硬，去皮的时候注意安全。
2、板栗南瓜适合和稀饭一起食用。
3、板栗南瓜还可以打成南瓜汁哟！
4、板栗南瓜健康又低热量，适合减肥的人食用哟！
2、板栗南瓜适合和稀饭一起食用。
3、板栗南瓜还可以打成南瓜汁哟！
4、板栗南瓜健康又低热量，适合减肥的人食用哟！
