能吃到幸福的减肥鸡胸肉
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人做过这道菜
性感小厨娘小吴
这个鸡胸肉是我偶然在下厨房看见的，真的好吃!我已经安利给好多朋友了😋😋😋
用料
能吃到幸福的减肥鸡胸肉的做法
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切成蒜末
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洗净鸡胸肉，然后用厨房纸擦干。我一般都做挺多的，这样可以不用麻烦，想吃拿出来煎就行。
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把这些材料放进去，用量在配料表
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所有配料放进去
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灵魂来啦!用手给鸡胸肉做马杀鸡，这样更好入味💦
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然后就变成这样了
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然后盖上保鲜膜，让鸡胸肉好好休息😋😋，我感觉休息时间长的越入味越好吃，吃过一个星期的，太美味了!
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把鸡胸肉夹三明治了，好吃好吃!
小贴士
可以一次做多点，放冰箱里存着随时都能拿出来煎。
