极妙厨房丨腐竹炒香菇

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这道菜把香菇的鲜味和腐竹的柔韧完美地结合在了一起,热量非常低,减肥素食强烈推荐。
再搭配上青红辣椒等蔬菜,三种口味搭在一起,又有营养又美味。

用料  

干香菇 七八只
腐竹 4根
青蒜 适量
杭椒 适量
红辣椒 适量
小葱 适量
大葱段 适量
适量
一点点
酱汁
耗油 一汤勺
极妙原鲜酱油 一大勺
淀粉 一汤勺
白糖 一点点
香菇水(泡发香菇的水) 两汤勺

极妙厨房丨腐竹炒香菇的做法  

  1. 腐竹泡发,泡的时候注意不要用开水泡,用四十度左右的温水加点盐,两三个小时就好了。泡好之后,腐竹切段,香菇泡发切片备用

    极妙厨房丨腐竹炒香菇的做法 步骤1
  2. 将杭椒,青蒜,红辣椒,大葱段都切片准备好,开火烧油

    极妙厨房丨腐竹炒香菇的做法 步骤2
  3. 准备调料:酱油一大勺左右,加两汤勺香菇水,一汤勺耗油,一点点白糖,一汤勺淀粉

    极妙厨房丨腐竹炒香菇的做法 步骤3
  4. 倒油开炒,葱白倒入锅里爆香,再依次倒入干香菇,腐竹,酱汁,翻炒几下之后,将之前准备的所有配菜一股脑倒进去,几下翻炒,搞定出锅

    极妙厨房丨腐竹炒香菇的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-05-21 16:46:13
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