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减脂餐之可可红薯布朗尼

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燕子的洋的厨房  燕子的洋
大风天～窗户都吹得直响
可可红薯布朗尼🍫 ➕ 牛奶🥛 ➕ 蓝莓
买了一周的红心红薯，无力消灭，加了可可粉和碎核桃，香甜软糯～不加一粒糖

用料  

红薯 4个
鸡蛋 1个
可可粉 20克
奶粉 10克
燕麦片 50克
核桃碎 少许
蔓越莓干 少许

减脂餐之可可红薯布朗尼的做法  

  1. 准备食材，红薯提前蒸熟捣成泥

    减脂餐之可可红薯布朗尼的做法 步骤1

  2. 依次加入鸡蛋➡️即食燕麦➡️奶粉和可可粉，用刮刀拌匀

    减脂餐之可可红薯布朗尼的做法 步骤2

  3. 将面糊倒入模具中压紧实，表面撒上核桃碎和蔓越莓

    减脂餐之可可红薯布朗尼的做法 步骤3

  4. 放入烤箱190度烤40分钟，待凉即可脱模

    减脂餐之可可红薯布朗尼的做法 步骤4

  5. 健康减脂餐，来一口～

    减脂餐之可可红薯布朗尼的做法 步骤5

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减脂餐之可可红薯布朗尼相关分类

蛋糕 烘焙 快手菜 减肥 烤箱
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该菜谱发布于 2020-05-08 17:16:51
1730 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


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减脂餐之可可红薯布朗尼的答疑

  • 人生不过吃吃吃吃吃喝玩乐(下厨房)
    人生不过吃吃吃吃吃喝玩乐  2020-05-08  
    1 赞
    红薯的大小区别比较大鸭，大概多大的红薯？
    作者回复 2020-05-09  
    中等大小的
  • 时光……(下厨房)
    时光……  2021-05-12  
    0 赞
    红薯换南瓜可以吗
    作者回复 2021-05-13  
    可以的，但要适当减少液体哦
  • Helen_xh83(下厨房)
    Helen_xh83  2021-04-05  
    0 赞
    沒有奶粉用牛奶可以吗？
    作者回复 2021-04-07  
    可以直接去掉奶粉哦

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