蜂蜜牛奶全麦饼干(快手无糖无油无蛋)
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人做过这道菜
重新出发的赵小厨
家里的全麦粉过6月就不好吃了(好像是这边老一辈人的说法)，我实在不想吃全麦馒头和全麦包子了(///▽///)，就尝试把它们烤成饼干吧～满足老妈的要求不放糖，尽量不放油～
本来以为是黑暗料理，但是烤出来意外受欢迎，就写出来啦o(^▽^)o，所以没有和面那一部分的图～
…………手动分割线………………
在老妈的强烈要求下，试了一次不放油，还是挺好吃的，就把油删掉了。如果面团擀的时候粘面板，可以在面板上涂一点油。
当然不介意的话加10g玉米油会更好吃😋
本来以为是黑暗料理，但是烤出来意外受欢迎，就写出来啦o(^▽^)o，所以没有和面那一部分的图～
…………手动分割线………………
在老妈的强烈要求下，试了一次不放油，还是挺好吃的，就把油删掉了。如果面团擀的时候粘面板，可以在面板上涂一点油。
当然不介意的话加10g玉米油会更好吃😋
用料
蜂蜜牛奶全麦饼干(快手无糖无油无蛋)的做法
小贴士
1.因为人工不可能擀的厚薄完全一致，以及烤箱不同地方有温差，会存在部分饼干放凉也没有很脆，过者同一块饼干有的地方不脆的问题。但是软的也挺好吃的。如果想吃脆的，可以再放入烤箱多烤一会。
2.这个方子吃起来全麦粉味道不太重，有蜂蜜的甜味。如果说比较像市面有售的饼干，我觉得有一点点像钙奶饼干那种酥脆的口感，但是粗粮的味道还是存在滴～
3.200g全麦粉烤了大概两炉半(32L的烤箱)。就是封面图上那些，除掉被偷吃掉的几块(或者挺多块)。
2.这个方子吃起来全麦粉味道不太重，有蜂蜜的甜味。如果说比较像市面有售的饼干，我觉得有一点点像钙奶饼干那种酥脆的口感，但是粗粮的味道还是存在滴～
3.200g全麦粉烤了大概两炉半(32L的烤箱)。就是封面图上那些，除掉被偷吃掉的几块(或者挺多块)。
