低卡香蕉可可荞麦布朗尼,无油无糖

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用料  

鸡蛋 1个
可可粉 10克
脱脂牛奶 60克
泡打粉 4克
荞麦粉 20克
低筋面粉 20克
核桃仁椰蓉 装饰用
香蕉 1根

低卡香蕉可可荞麦布朗尼,无油无糖的做法  

  1. 香蕉捣成泥。

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  2. 加入所有的粉状物。

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  3. 加鸡蛋和牛奶。

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  4. 垫油纸倒入模具中。

    低卡香蕉可可荞麦布朗尼,无油无糖的做法 步骤4
  5. 撒点核桃仁和椰蓉装饰一下,烤箱预热后190度烤35分钟。

    低卡香蕉可可荞麦布朗尼,无油无糖的做法 步骤5

小贴士

牛奶我手抖加多了,面糊成液体状了,但是出来的口感还是挺好的。
加了香蕉就不用加糖,甜度已经足够了。
荞麦面粉吸水性不一样,所以要注意液体的份量哦,太干就要再适当加点。
我觉得下次可以试试全用荞麦粉。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-05-05 08:29:39
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