香椿拌豆腐

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香椿具有润肤明目,益气和中,生津润燥的功效。软嫩清香,春季食用最佳。新鲜的香椿只有一个月的享用期限,美食啊.
美食功效
适用于心烦口渴,胃脘痞满,目赤,口舌生疮等病症。

用料  

香椿 1把
豆腐 1块
5克
生抽 1勺
胡麻油 1勺
蒜末 1瓣

香椿拌豆腐的做法  

  1. 烧开半锅水,把整块豆腐放进去煮下去生味;把香椿整把也放进肏下,变色即可捞出过冷水挤干水分。

    香椿拌豆腐的做法 步骤1
  2. 将豆腐和香椿切细玎茉装盆,撒少许盐,蒜切成茉茉放最上面。

    香椿拌豆腐的做法 步骤2
  3. 锅烧热倒入1勺胡麻油加热至没泡,浇入盆中的蒜末上,浇点生抽搅拌均匀,香喷喷的香椿拌豆腐就可以吃了!

    香椿拌豆腐的做法 步骤3

小贴士

香椿焯水的时候不要时间太长,变色即可。胡麻油能将香椿特殊的香味激出来,家里人都说浇胡麻油的最好吃!
 
该菜谱发布于 2020-05-03 12:13:12
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