橘皮水果茶

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最近吃生冷水果胃就饱满胀气的厉害,想吃水果又怕胀气,看着扒下的橘皮,不扔了,利用下做个橘皮水果茶来喝喝!罗汉果也是极的养生果,家中刚好有罗汉果干,就一起加入煮吧煮吧,非常的好喝!

用料  

冰糖 20克
橘子 3个
青柠 1个
生姜 2片
桂花 5克
罗汉果 5个

橘皮水果茶的做法  

  1. 将橘子剥皮,皮撕成小块;橘肉分瓣,青柠切块。

    橘皮水果茶的做法 步骤1
  2. 一小锅水加罗汉果和橘皮(我这次橘皮为了好取出来不要,没撕的很碎,要留下橘皮一起吃也可以撕碎点)、生姜片一起煮开继续小火煮5分钟。

    橘皮水果茶的做法 步骤2
  3. 加入橘肉和青柠继续煮5分钟

    橘皮水果茶的做法 步骤3
  4. 起锅加入冰糖桂花就可以喝了。

    橘皮水果茶的做法 步骤4

小贴士

橘子是主要原料,其他食材可以根据个人喜好添加!想凹造型可以把一个连叶子的橘子剥皮,整个放入放入碗中,拍出来的照片就美美哒!
 

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该菜谱发布于 2020-05-03 13:21:37
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