牛楠
西红柿,胡萝卜,土豆备用
备用
西红柿用温水浸泡一会儿去皮切块
牛楠凉水下锅焯水捞出备用
焯好的牛腩放入锅中加入调味料加开水没过开火煮熟后把调料捞出。煮好的牛腩备用
土豆,胡萝卜切块备用
热锅加花生油爆香
放入西红柿翻炒均匀加入适量的番茄酱炒匀,再把土豆和胡萝卜一起加入翻炒片刻,加生抽。
把煮好的牛腩倒入锅中煮熟,加盐
煮至汤汁浓稠即可
营养美味的食物。
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