宝宝辅食木耳鸡蛋油菜小花饺
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人做过这道菜
小露小鹿
昨晚包了新馅儿的水饺 素馅 木耳鸡蛋小油菜的 海鲜馅儿木耳小油菜贝柱的 准备了紫薯和南瓜两色的面团 紫薯有防便秘的效果 所以用它来做木耳鸡蛋馅的饺子皮 可以预防鸡蛋便秘
用料
宝宝辅食木耳鸡蛋油菜小花饺的做法
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面粉适量 加入蒸好的南瓜和紫薯 揉成双色面团
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擀成面饼后 用模具按压出小花形状 没有合适的模具可以用瓶盖
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小油菜焯水后剁碎 木耳泡发后剁碎
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不粘锅内刷紫苏油
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煎鸡蛋煎成鸡蛋碎 用硅胶铲一顿铲鸡蛋碎就出来了
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将小油菜碎 木耳碎 鸡蛋碎加入容器 加一点香菇粉调味 搅拌均匀
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同样的方式 将备注煮熟后剁碎 将小油菜碎 木耳碎 贝柱碎加入容器搅拌均匀
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然后取一片小饺子皮加上馅儿 再取一片饺子皮盖在上面 捏紧即可 九个月的宝宝就可以安排 做好后记得冷冻保存 在懒得动弹的时候给宝宝煮个水饺 还不用担心营养不够
