食材准备如我上图 胚芽米我提前一晚泡上了 早上很快就熬好了
先把胚芽米放入锅内 加适量水 熬上
鸡肉切块放水里煮熟捞出 用擀面杖压成鸡肉茸 我发现这种状态的鸡肉是孩子最容易接受的程度了
胚芽米煮熟后加入鸡肉茸一起煮 在煮开的过程中 随时撇去浮沫
小油菜➕香菇焯水后剁碎备用
煮开后加入香菇碎
最后煮开后加入小油菜碎
煮一分钟出锅即可
分分钟光盘 用来当早饭太省事了 赶紧安排 适合十个月以上的宝宝
上传你做的宝宝辅食鸡肉香菇青菜粥
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小露小鹿
