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海陆空炖羊杂（原食主义，生酮）

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奈何的酱鸭的厨房  奈何的酱鸭
海:蛤蜊，裙带菜
陆:羊杂
空:鸡皮（假装鸡会飞，哈哈）
这么多内脏里还是羊杂最好吃，肝里还是鹅肝最好…

用料  

羊杂 300克
鸡皮 150克
蛤蜊肉 150克
裙带菜 50克
葱，蒜薹，香菜切碎 适量
海盐 适量

海陆空炖羊杂（原食主义，生酮）的做法  

  1. 先炖羊杂，15分钟。

    海陆空炖羊杂（原食主义，生酮）的做法 步骤1

  2. 羊杂煮熟后，加入鸡皮。

    海陆空炖羊杂（原食主义，生酮）的做法 步骤2

  3. 鸡皮熟后，加入蛤蜊肉和裙带菜。搅拌下加入海盐。稍稍煮一下就可以盛出来了。

    海陆空炖羊杂（原食主义，生酮）的做法 步骤3

  4. 最后撒进去葱，香菜，蒜薹碎。

    海陆空炖羊杂（原食主义，生酮）的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2020-04-23 12:21:01
12 收藏
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海陆空炖羊杂（原食主义，生酮）的答疑

  • 鞠雯卉(下厨房)
    鞠雯卉  2020-04-23  
    0 赞
    哈哈哈，这名字起得很有范👍 🎉
    作者回复 2020-04-23  
    哈哈哈😁

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