蒜蓉金针菇

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就是菜就是减脂减肥的小伙伴的福音,我就是吃这个菜配荞麦面,从160减到了132

用料  

金针菇 1把
5瓣
适量
小葱 若干
生抽 两勺
蚝油 1勺
芝麻 1克
十三香 半勺
辣椒碎 一勺

蒜蓉金针菇的做法  

  1. 准备好材料

    蒜蓉金针菇的做法 步骤1
  2. 1热锅凉油下入焯了水的金针菇
    2放了大蒜炒香
    3放入耗油和酱油
    4放入金针菇,翻炒
    5放入芝麻十三香辣椒面
    6出锅撒一些葱花

    蒜蓉金针菇的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2020-04-20 18:10:32
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蒜蓉金针菇的答疑

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