全麦燕麦饼干

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在家待着快三个月了,胖了十斤多☹️☹️☹️开始曾经让我瘦了20斤的减肥习惯。实在嘴馋,上网课又想嚼吧点东西,就看网上饼干食谱琢磨出这个饼干。减肥期间真是吃啥都好吃,觉得不好吃别赖我哦🙄
量略大,一共两盘子的饼干

用料  

全麦面粉 100克
西麦燕麦 100克
牛奶 130ml左右
一勺
一小勺
白糖 一小勺
泡打粉 6克

全麦燕麦饼干的做法  

  1. 先用一只碗称量干的材料 混合均匀,另一只碗牛奶和油搅匀,然后两碗材料混合成团(牛奶先一部分和油搅匀,留下一部分看面团状态再加)

    全麦燕麦饼干的做法 步骤1
  2. 将面团分成等份,在厨房桌面铺一张油纸(一共用两张和烤盘大小的油纸),找个瓶的平盖子压圆压扁

    全麦燕麦饼干的做法 步骤2
  3. 想在饼干上洒点芝麻杏仁之类的,先在饼干表面涂薄薄一层水再洒

  4. 烤箱180度,一共烤二十分钟,十分钟时翻面。

    全麦燕麦饼干的做法 步骤4

小贴士

牛奶记得预留
做出来之后黑色盘子里的硬脆,烤网上的芯有点软表面脆
牛奶用水代替应该也可以吧
 

全麦燕麦饼干相关分类

该菜谱发布于 2020-04-13 18:49:50
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