下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.4
莴笋
8.7
韭菜
8.3
西葫芦
7.8
蓝莓
7.7
黄瓜
6.5
草莓
6.3
生菜
5.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
煎
淋汁西兰花+煎鸡胸
淋汁西兰花+煎鸡胸
0
人做过这道菜
收藏
叶小猪健康餐
用料
西兰花
1朵
鸡胸肉
1块
淀粉
1勺
酱油
2勺
盐
少量
香菇
3朵
大蒜
2瓣
淋汁西兰花+煎鸡胸的做法
香菇泡开切丁，大蒜切碎入锅、加入香菇丁，加水，再加淀粉，加酱油
西兰花切块，开水烫30秒，捞起备用
翻炒西兰花、加盐、淋汁
上传你做的淋汁西兰花+煎鸡胸
淋汁西兰花+煎鸡胸相关分类
煎
随便看看
蜂蜜小面包
波兰种黑麦吐司
炒干鱿鱼
紫薯比萨
熏干
玫瑰咸菜
蛋奶馒头
酥花生米
大蒜炒肉片
豆瓣草鱼
该菜谱发布于 2020-04-08 17:16:26
0 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢淋汁西兰花+煎鸡胸的也喜欢
椒麻口水鸡
仔妈美食
1315 做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
陈可可的味道
1829 做过
酸辣爽口的凉拌面！保证吃一次就上瘾
厨房笔记-fang
765 做过
减脂拌菜
漠雨歌的厨房
18 做过
作者叶小猪健康餐的其他菜谱
西兰花+虾龙利鱼+意面
叶小猪健康餐
0 做过
番茄玉米+蒸水蛋
叶小猪健康餐
0 做过
蛋香青圆椒蝴蝶意面
叶小猪健康餐
0 做过
凉拌黄瓜
叶小猪健康餐
0 做过
淋汁西兰花+煎鸡胸的答疑
关于淋汁西兰花+煎鸡胸的做法还有疑问？
提一个问题
叶小猪健康餐
