香菇迟菜心(快手美味)

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下班回家好想吃米饭,配菜要清淡又下饭的那种。
翻了下冰箱,一道香菇迟菜心就酝酿出来啦!

用料  

新鲜香菇 4只
迟菜心 3棵
蒜粒 1颗
食盐 适量
耗油 适量
古法榨花生油 适量

香菇迟菜心(快手美味)的做法  

  1. 迟菜心洗净,分离菜杆和菜叶,如果菜偏老的话,可以将菜杆上的皮剥掉。
    菜杆切小段,菜叶切大段。

    香菇迟菜心(快手美味)的做法 步骤1
  2. 香菇洗净,分离菇帽和菇脚,菇脚切丁,菇帽切片。
    蒜粒去皮洗净,压碎切片。

    香菇迟菜心(快手美味)的做法 步骤2
  3. 铸铁锅中放油烧热,下入菇脚翻炒出香味;
    下入菜杆翻炒,可加入适量盐;
    菜杆半熟后,放入菜叶翻炒,并加入适量盐。
    菜叶半熟后,放入菇帽翻炒。
    待锅内菜都熟透,加入蚝油翻炒均匀,一道鲜香美味的香菇迟菜心就可以出锅啦。

    香菇迟菜心(快手美味)的做法 步骤3
  4. 装盘,开吃,蔬菜也可以很下饭哦。

    香菇迟菜心(快手美味)的做法 步骤4

小贴士

小伙伴们,铸铁锅炒蔬菜是真的好。相比一般炒锅,熟得均匀,不耗油,色泽也保持得好。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

香菇迟菜心(快手美味)相关分类

该菜谱发布于 2020-03-27 17:25:55
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