无油黄金玉米烙

1 人做过这道菜
依然是减脂期低卡无油超级简单快手的方子  早晨起床十分钟搞定✔
 
这回买的玉米蒸完发现空口不是特别甜
所以就想着做了份玉米烙消耗一下
 
没想到真的是有变废为宝的感觉!!一下子就变得无敌好吃!!可盐可甜适配度超高!!

用料  

玉米 一根
鸡蛋 一个
玉米淀粉 10克
糖(自行调整) 10克

无油黄金玉米烙的做法  

  1. 原材料准备

    无油黄金玉米烙的做法 步骤1
  2. 搅拌均匀

    无油黄金玉米烙的做法 步骤2
  3. 鸡蛋打散 淀粉为了更浓稠

    无油黄金玉米烙的做法 步骤3
  4. 我用了三明治平底锅也完全可以

    无油黄金玉米烙的做法 步骤4
  5. 热个三四分钟蛋液成型就差不多了

    无油黄金玉米烙的做法 步骤5
  6. 也可以做咸口的

    无油黄金玉米烙的做法 步骤6

小贴士

清甜多汁的玉米搭配着浓浓的蛋香
营养又健康  挤点番茄酱简直人间美味!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

无油黄金玉米烙相关分类

该菜谱发布于 2020-03-27 06:16:55
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无油黄金玉米烙的答疑

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