主要食材切好
腊肉是自家的，直接洗净就切了（超市买的腊肉最好烧一下皮，水泡一2小时或者煮一下，不然太咸）。锅里面加半碗水把肉倒进去煮，水干了油就出来了，不喜欢油腻的肉多煎一哈，放姜蒜这些炒香，和匀
把荷兰豆以及红椒倒进去，炒到荷兰豆熟了就可以，根据个人口味适量加盐，毕竟腊肉有盐，所以可以少放，放点鸡精提味
出锅，将就吃了，上班累的不讲究了，好了好了，洗洗睡
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论胖子的自我修养
