简便易学的炸鸡翅根(空气炸锅)

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因为喜欢吃麦当劳的鸡翅,但是因为减肥不能吃碳水,所以只能自己做,又实惠又好吃😋

用料  

鸡翅根 8个
料酒 3勺
3克
胡椒粉 适量
生抽 适量
蚝油 1勺

简便易学的炸鸡翅根(空气炸锅)的做法  

  1. 鸡翅解冻洗净,改刀,方便入味,将盐、胡椒粉、蚝油、生抽、料酒、葱段、姜片放入碗中,使劲儿揉搓

  2. 揉搓后用保鲜膜包好放到冰箱冷藏最好隔夜,或者至少2个小时,期间注意多几次晃动

  3. 空气炸锅预热200度5分钟,铺上锡纸防止弄好太干,然后鸡翅放入炸篮,两面刷油,也可以放些辣椒。200度30分钟,中间记得拿出来翻面,我是大概23分钟左右翻面的。因为男票不爱吃鸡皮,所以给他炸了些丸子,好吃😋

 

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该菜谱发布于 2020-03-24 18:36:58
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