【广东家常菜】吃火锅也要养生的广东人,最后的粥底才是精华!

0 人做过这道菜
视频教程可在B站观看:@TAN_谭 https://www.bilibili.com/video/av91047385

用料  

白粥 500ml
姜丝 适量
适量
鱼片 适量
芋头 适量
生菜 适量
金针菇 适量
花蛤 适量
适量

【广东家常菜】吃火锅也要养生的广东人,最后的粥底才是精华!的做法  

  1. / 鱼片加适量盐和油搅拌均匀,腌制15分钟。(我用的是黑鱼)

    【广东家常菜】吃火锅也要养生的广东人,最后的粥底才是精华!的做法 步骤1
  2. / 其他食材按照自己喜好准备好。

    【广东家常菜】吃火锅也要养生的广东人,最后的粥底才是精华!的做法 步骤2
  3. / 锅内倒入煮好的白粥,做法可以参考瘦肉玉米粥那一期。

    【广东家常菜】吃火锅也要养生的广东人,最后的粥底才是精华!的做法 步骤3
  4. / 加点盐和姜丝调味。

    【广东家常菜】吃火锅也要养生的广东人,最后的粥底才是精华!的做法 步骤4
  5. / 就可以开始吃火锅啦,肉片烫熟了就能吃。

    【广东家常菜】吃火锅也要养生的广东人,最后的粥底才是精华!的做法 步骤5
  6. / 花蛤开口就能吃了。

    【广东家常菜】吃火锅也要养生的广东人,最后的粥底才是精华!的做法 步骤6
  7. / 粥要最后吃,浓缩了食材的精华,超赞!

    【广东家常菜】吃火锅也要养生的广东人,最后的粥底才是精华!的做法 步骤7

小贴士

1. 粥底火锅,海鲜比肉更搭,因为肉煮后会有浮沫,会污染整个粥。
 

【广东家常菜】吃火锅也要养生的广东人,最后的粥底才是精华!相关分类

该菜谱发布于 2020-03-22 14:50:08
131 收藏


【广东家常菜】吃火锅也要养生的广东人,最后的粥底才是精华!的答疑

关于【广东家常菜】吃火锅也要养生的广东人,最后的粥底才是精华!的做法还有疑问? 提一个问题