【减脂版】热量少一半的仙豆糕 芋泥/豆沙口味 少糖少油
8.1
综合评分
47
人做过这道菜
Lowpan老彭彭家
少糖少油
比正常一颗仙豆糕少一半的热量哦～
比正常一颗仙豆糕少一半的热量哦～
用料
【减脂版】热量少一半的仙豆糕 芋泥/豆沙口味 少糖少油的做法
-
鸡蛋+油拌匀 然后倒入糖搅拌均匀
-
筛入低粉&玉米淀粉搅拌成团，并放置二十分钟(这时候可以准备馅料) ；面团可以分8个 每个大概43g 而馅料每个大概 23g
-
然后慢慢包好 整形
-
放到平底锅小火煎至六面变焦香就完成
-
开吃
小贴士
馅料记住不能太湿 要成团才有利于包 如果太湿可以放到锅里炒至水份蒸发
馅料随个人味决定 不一定芋头/豆沙馅 可以绿豆紫薯都行
不一定用植物油 老实说 用牛油最好 味道最香
不怕丑可以随便包 但想要看起来漂亮 就要包的时候耐心 最好用模具帮忙
馅料随个人味决定 不一定芋头/豆沙馅 可以绿豆紫薯都行
不一定用植物油 老实说 用牛油最好 味道最香
不怕丑可以随便包 但想要看起来漂亮 就要包的时候耐心 最好用模具帮忙
