牛排中式吃法:海鲜菇炒牛柳

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西冷是牛外脊,做成炒牛柳也非常滑嫩,吃腻了煎牛排不妨换换口味。
这道菜是提前腌好牛肉,炒的时候无需再调味,很适合厨房新手,不至于手忙脚乱。
用来搭配的海鲜菇,替换成杏鲍菇、蟹味菇、茶树菇都是可以的。

用料  

西冷牛排 1块
海鲜菇 300克
青椒 1个
黑胡椒 5克
排骨酱或蚝油 15ml(1汤匙)
料酒 15ml
生抽 15ml
老抽 3ml
淀粉 15g
2瓣

牛排中式吃法:海鲜菇炒牛柳的做法  

  1. 牛排换成牛里脊,可以。海鲜菇换成杏鲍菇、可以。不放青椒,可以。

    牛排中式吃法:海鲜菇炒牛柳的做法 步骤1
  2. 横着肉的纹理,将牛肉切成薄片。(切出来的横截面,肉的纹理是网状,不是横条纹状)

    牛排中式吃法:海鲜菇炒牛柳的做法 步骤2
  3. 各种酱料对烹饪新手简直太实用了!没有排骨酱用等量蚝油也可以。

    牛排中式吃法:海鲜菇炒牛柳的做法 步骤3
  4. 牛肉调入1勺排骨酱、1勺料酒、3ml老抽、3g黑胡椒粉、1勺干淀粉,拌匀腌制10分钟。

    牛排中式吃法:海鲜菇炒牛柳的做法 步骤4
  5. 海鲜菇洗净切段。

    牛排中式吃法:海鲜菇炒牛柳的做法 步骤5
  6. 青椒去籽,切丝。蒜切片。

    牛排中式吃法:海鲜菇炒牛柳的做法 步骤6
  7. 锅中倒油,比平时炒菜要多一点油。7成热下牛柳,用铲子划炒,不让肉粘在一起。变色后捞出。

    牛排中式吃法:海鲜菇炒牛柳的做法 步骤7
  8. 锅洗净,倒一点底油,大火炒香蒜片,随后倒入海鲜菇翻炒。

    牛排中式吃法:海鲜菇炒牛柳的做法 步骤8
  9. 炒的时候会出大量水分,继续翻炒。

    牛排中式吃法:海鲜菇炒牛柳的做法 步骤9
  10. 炒到水分完全蒸发完,海鲜菇略有焦黄,调入1勺生抽、2g黑胡椒碎。

    牛排中式吃法:海鲜菇炒牛柳的做法 步骤10
  11. 倒入青椒,翻炒至青椒断生。

    牛排中式吃法:海鲜菇炒牛柳的做法 步骤11
  12. 倒入炒好的牛柳,翻炒均匀即可。

    牛排中式吃法:海鲜菇炒牛柳的做法 步骤12
  13. 牛柳滑嫩,一道下饭菜

    牛排中式吃法:海鲜菇炒牛柳的做法 步骤13
  14. 成品。

    牛排中式吃法:海鲜菇炒牛柳的做法 步骤14

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该菜谱发布于 2020-03-20 13:18:42
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