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美味减脂咖喱鸡块

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疫情期间天天在家胖了不少，过完年准备减肥，水煮菜灵魂蘸料也吃腻了，想啥来这菜低卡减脂又好吃，于是乎……😋

用料  

鸡胸肉 300g
咖喱 块
土豆 1个
胡萝卜 1根
咖喱块 半盒
西葫芦 一小段

美味减脂咖喱鸡块的做法  

  1. 鸡胸肉切丁料酒盐腌制一小会，如果能给肉肉们做个按摩是最好滴，哈哈😄会更入味

    美味减脂咖喱鸡块的做法 步骤1

  2. 腌制大概10分钟后，开水煮熟，蔬菜白水煮熟待用

  3. 锅中放清水加入半盒咖喱，融化后，都放一起，煮煮煮～收汁后出锅✌️简单的不能再简单，好吃的不能再好吃😋😄

    美味减脂咖喱鸡块的做法 步骤3

小贴士

喜欢洋葱的也可以放，我家刚好没有了所以每放😏

上传你做的美味减脂咖喱鸡块

 

美味减脂咖喱鸡块相关分类

咖喱
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该菜谱发布于 2020-03-16 18:57:25
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