面粉加油,盐,糖混合,在用温水化开酵母,和面,盖上保鲜膜放入冰箱。大蒜,大葱,生姜,在锅里炒香后加入肉翻炒,变色后加入生抽,老抽,盐,后加入开水,在加入卤肉料,炖一个小时后关火,肉要稍微咸一点。也可加入鹌鹑蛋,千张,海带丝。浸泡一夜。
第二天,面从冰箱拿出,揉好后分成小剂子,90克左右一个面剂子,擀成圆饼,放入电饼档。馍熟了就可以加入肉开整。肉要炖碎,如果瘦的多就要加肉汤剁。
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