番茄啵啵鱼

3 人做过这道菜
想起和土豆先森的第一顿饭,就是啵啵鱼,土豆先森无辣不欢,但是当时的我却不太能吃辣,于是点了番茄锅,不知不觉和潘先森在一起半年了,回想起那次的啵啵鱼还是回味无穷,于是做了一下番茄味儿的啵啵鱼。

用料  

【腌制鱼】
龙利鱼 300克
鸡蛋清 一个
淀粉 1勺
3克
料酒 1勺
【汤料】
20克
5克
番茄底料 半包
800克
8克
牛油油火锅底料 15克
鸡粉 5克
葱 姜 蒜 各10克
生抽,老抽,耗油 各1勺
淀粉 2勺
【素菜】
木耳 8朵
青菜 4颗
豆腐皮 2张
黄豆芽 100克
【热油】
蒜沫 葱末 芝麻 各5克
香菜 1根

番茄啵啵鱼的做法  

  1. 把从超市买好的龙利鱼,切成小块儿,加入腌制鱼的调料腌制,然后顺着一个方向搅打出浆。

    番茄啵啵鱼的做法 步骤1
  2. 把葱姜蒜处理好,一部分葱姜蒜是炒汤料用的,另一部分是浇热油用的(浇热油的部分是切成沫儿)

    番茄啵啵鱼的做法 步骤2
  3. 把所有的素菜都洗净,切好备用

    番茄啵啵鱼的做法 步骤3
  4. 起锅烧油加入葱姜蒜,放入一部分番茄底料还有红油底料炒出红油还有香味儿

    番茄啵啵鱼的做法 步骤4
  5. 然后在加入水,待水坐开后。再放入另一部分的番茄底料,然后加入生抽,耗油,老抽,盐,鸡粉等调料

    (在把多余的料渣用漏勺捞出,这步骤可以省略

    番茄啵啵鱼的做法 步骤5
  6. 水开后放入素菜

    番茄啵啵鱼的做法 步骤6
  7. 待素菜熟后放入盘子底部,码好。

    番茄啵啵鱼的做法 步骤7
  8. 然后再下入腌制好的龙利鱼,撇去浮沫

    番茄啵啵鱼的做法 步骤8
  9. 待龙利鱼好后,放入码好的蔬菜上,然后把汤汁勾上芡。

    番茄啵啵鱼的做法 步骤9
  10. 在把勾好芡的汤汁倒进去,在盘子上放上剁好的葱蒜沫

    番茄啵啵鱼的做法 步骤10
  11. 起锅烧热油浇在剁好的葱蒜上,撒上芝麻还有香菜出锅了

    番茄啵啵鱼的做法 步骤11

小贴士

这道菜可以不用加牛油火锅底料,因为我家里人口味比较重,所以我加上了,真的很好吃,喜欢可以试试

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2020-03-15 14:06:01
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番茄啵啵鱼的答疑

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