宝贝爱吃的炸龙利鱼柳
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人做过这道菜
杨文文儿
一直很少用炸的方式觉得油多不健康。龙利鱼通常用来做丸子，水煮鱼片什么的，吃起来没有什么味道。最近闷在家里多了，家人胃口不怎么好，只能换着花样变换。做了这个炸龙利鱼柳，算下来也没有用很多油，似乎安心点了。
用料
宝贝爱吃的炸龙利鱼柳的做法
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1.龙利鱼提前用盐，料酒，淀粉抓一下，十五分钟以上。
2.龙利鱼放在案板上，用厨房用纸吸取水分，吸的越干越好，切好
3.裹干面粉，一定把多余的面粉去掉
4.在蛋液里浸泡十几秒
5.在面包渣中打滚，全部都粘好了面包渣，下油锅
6.油温低，小火，两面炸金黄即可。撒上番茄酱
