登录   注册
  1. 首页
  2. 家常菜
  3. 健康版青椒胡萝卜炒鸡胸

健康版青椒胡萝卜炒鸡胸

0 人做过这道菜
收藏
牙花妹妹的厨房  牙花妹妹

用料  

鸡胸 1块块
青椒 1个
胡萝卜 0.5根
蚝油 1勺
生粉 1勺
盐 适量
酱油 适量

健康版青椒胡萝卜炒鸡胸的做法  

  1. 准备食材，把青椒，胡萝卜，青椒都切成丝

    健康版青椒胡萝卜炒鸡胸的做法 步骤1

  2. 鸡胸肉用生粉抓一下，这样可以让肉质更嫩一点

    健康版青椒胡萝卜炒鸡胸的做法 步骤2

  3. 锅里倒油，油热后加入鸡胸，翻炒至鸡胸表面变白色

    健康版青椒胡萝卜炒鸡胸的做法 步骤3

  4. 然后倒入胡萝卜和青椒丝

    健康版青椒胡萝卜炒鸡胸的做法 步骤4

  5. 加入一勺蚝油，加入适量酱油，其实这时候味道已经差不多了，如果觉得不够咸的话，加适量盐。

    健康版青椒胡萝卜炒鸡胸的做法 步骤5

  6. 撒上葱花，乘出盘子，做法简单，美味营养。

    健康版青椒胡萝卜炒鸡胸的做法 步骤6

小贴士

鸡胸肉可以加的生粉稍微多一点，这样后面的汤汁会多一些。

上传你做的健康版青椒胡萝卜炒鸡胸

 

健康版青椒胡萝卜炒鸡胸相关分类

家常菜 快手菜 减肥
随便看看
该菜谱发布于 2020-02-22 17:45:30
31 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者牙花妹妹的其他菜谱

番茄炒蟹味菇

番茄炒蟹味菇

牙花妹妹      1 做过
奥尔良烤鸡翅根

奥尔良烤鸡翅根

牙花妹妹      0 做过
营养胡萝卜鸡蛋饼

营养胡萝卜鸡蛋饼

牙花妹妹      0 做过
山西焖面

山西焖面

牙花妹妹      0 做过
烤鸡烤箱版

烤鸡烤箱版

牙花妹妹      0 做过
家庭烤羊排

家庭烤羊排

牙花妹妹      0 做过
快手超好吃番茄鸡蛋烩饭

快手超好吃番茄鸡蛋烩饭

牙花妹妹      0 做过
黄金煎馒头

黄金煎馒头

牙花妹妹      0 做过

健康版青椒胡萝卜炒鸡胸的答疑

关于健康版青椒胡萝卜炒鸡胸的做法还有疑问？ 提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负