健康自制“红豆沙馅”做出好吃的“红豆流沙包”😍😍

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红豆沙馅自己做其实也蛮好的,这样子吃着健康、放心!甜味适中,软软的,做出来的红豆包也像流沙包一样,不像外面买的那种黑黑红红硬硬那种豆沙包😂

用料  

红豆 250克
白砂糖 适量(根据自己口味)
色拉油 10克

健康自制“红豆沙馅”做出好吃的“红豆流沙包”😍😍的做法  

  1. 红豆洗净,浸泡一晚上(期间可以换一两一次水)

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  2. 这是浸泡一夜的红豆

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  3. 放入电饭煲放入清水淹没红豆至食指一指节,正常煮饭程序煮红豆,期间根据红豆煮熟程度可以适量再加一些清水

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  4. 煮熟之后,我这个水放的有点多,可以再比这个少一点,趁热捞入破壁机

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  5. 进行破壁打碎,煮熟的红豆要遗留一些汤汁,这样打的时候不会干不易搅动

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  6. 这是打好的红豆

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  7. 把红豆沙倒入锅中,加入10g色拉油,搅拌均匀,继续加入白砂糖,分几次加入,自己尝试一下甜度

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  8. 小火慢煮,一直都要搅拌,一直煮到里面水分减少到凝固一点点就可以了

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  9. 做好冷却后就👌了……

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  10. 做好的红豆沙装入容器中放入冰箱冷藏保存即可

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  11. 自己和面包红豆包

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  12. 和面相当成功

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  13. 薄皮馅多

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  14. 做红豆流沙包,满满的红豆馅,吃着好爽🥰🥰

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小贴士

关于红豆沙,其实不用做成那种成团硬硬那种,我觉得不是很好吃,不过根据个人喜好吧……我没有特意那种精确克数,煮红豆根据是否煮熟为准,水分不易多也不易少,甜味自己把握😂
 

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该菜谱发布于 2020-02-17 19:29:27
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健康自制“红豆沙馅”做出好吃的“红豆流沙包”😍😍的答疑

  • Yolanda_10m2  2020-02-18  
    0
    为什么我有豆皮
    作者回复 2020-02-18  
    因为我做这个是破壁机直接就打细的,就跟沙一样,要不就是你的红豆会不会没有煮熟透

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