木耳 | 十几朵 |
青椒 | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
葱姜 | 适量 |
蒜末 | 五六瓣 |
盐 | 1小勺 |
鸡肉腌制 | |
鸡胸肉 | 2块 |
蛋清 | 半个 |
料酒 | 1勺 |
淀粉 | 1勺 |
盐 | 半小勺 |
料汁 | |
淀粉 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
糖 | 1勺 |
醋 | 少许 |
清水 | 半碗 |
鸡胸肉洗掉表面的膜和油脂,洗去血水,顺纹切成丝(我切成条了😂),加半小勺盐,料酒,半个蛋清抓匀,感觉有点儿微微黏手就可以了
木耳提前半小时泡发,所有配菜洗净切丝,葱姜切片备用
热锅凉油将鸡胸肉炒至断生,盛出备用
重新倒油,下入葱姜蒜爆香
将配菜炒至七成熟,就是有点透亮的感觉,把鸡胸肉倒入锅中翻炒两下,再加入调好的料汁,翻炒至汤汁粘稠就可以出锅了
怎么样?有没有隔着屏幕闻到香味呀😁,快点动手做起来吧