润肺止咳的川贝炖雪梨

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喉咙发干,有点小咳嗽,那来一份润肺止咳的川贝炖雪梨吧!

用料  

1个
川贝粉 1~1.5克
冰糖 适量
枸杞 适量
清水 适量

润肺止咳的川贝炖雪梨的做法  

  1. 因为我的川贝粉一包是3克,能做两份,所以就做成两人份。

    润肺止咳的川贝炖雪梨的做法 步骤1
  2. 将梨削皮切成小块,分别放入两个炖盅里,加入川贝粉,清水没过梨块表面,将川贝粉拌匀,冰糖适量,我们家有个小宝宝,所以一个炖盅里加了3颗冰糖,一个没有放,根据实际情况添加。

    润肺止咳的川贝炖雪梨的做法 步骤2
  3. 炖盅隔水炖半小时,水开后转中小火慢炖,出锅前10分钟加入枸杞即可。

    润肺止咳的川贝炖雪梨的做法 步骤3
  4. 完成。

    润肺止咳的川贝炖雪梨的做法 步骤4

小贴士

一般情况下,川贝炖雪梨连续食用时间不建议超过3天。
 

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该菜谱发布于 2020-02-12 20:06:37
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润肺止咳的川贝炖雪梨的答疑

  • 想想的麻麻2020  2020-02-15  
    1
    这个分寒热咳吗?
    作者回复 2020-02-15  
    都适用,但是热咳最适用还是蒸橙子。

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