冬季养生南瓜粥

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上海近日有些湿冷,喝碗南瓜粥养养胃。

用料  

南瓜 200g
大米 100g
冰糖 20g

冬季养生南瓜粥的做法  

  1. 南瓜隔水蒸20分钟,直至软绵绵,用勺子捣烂。

    冬季养生南瓜粥的做法 步骤1
  2. 电饭煲放入大米

    冬季养生南瓜粥的做法 步骤2
  3. 加冰糖

    冬季养生南瓜粥的做法 步骤3
  4. 加南瓜,用勺子捻烂

    冬季养生南瓜粥的做法 步骤4
  5. 电饭煲煮粥模式半小时左右。

  6. 一碗热腾腾,香香的南瓜粥就做好了。

    冬季养生南瓜粥的做法 步骤6
  7. 简单的晚饭,配上南瓜粥,特别温馨。

    冬季养生南瓜粥的做法 步骤7

小贴士

★有糯米的朋友可以糯米冷水泡30分钟后放入电饭煲煮,味道更香~
★南瓜捻烂更入味哦~
 

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该菜谱发布于 2020-02-08 17:50:26
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冬季养生南瓜粥的答疑

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